أحدث التوصيات لتغذية الرضع: لا للمباعدة بين الأصناف الجديدة!

الرياض - علمّت مصادر 'سعودي 365' أن خبراء تغذية الأطفال حول العالم يشددون على أهمية تغيير استراتيجيات تقديم الطعام التكميلي للرضع، مؤكدين على ضرورة عدم المباعدة لعدة أيام بين تقديم صنف طعام جديد وآخر. يأتي هذا التحديث بناءً على أبحاث حديثة تهدف إلى تسهيل تقبل الرضع للأطعمة الجديدة وتجنب المشكلات الشائعة مثل رفض الطعام.

تغيير المفاهيم القديمة في إدخال الطعام

كانت التوصيات السابقة تشير إلى ضرورة الانتظار لمدة ثلاثة أيام على الأقل عند تقديم صنف جديد من الطعام للرضيع، وذلك بهدف مراقبة أي ردود فعل تحسسية محتملة. ولكن، تشير أحدث التوجيهات التي حظيت بتأييد واسع من أطباء الأطفال وأخصائيي التغذية، إلى أن هذا الانتظار الطويل قد لا يكون مفيدًا بل قد يؤدي إلى نتائج عكسية.

لماذا يجب تقديم الأصناف الجديدة بوتيرة أسرع؟

• تجنب رفض الطعام: المباعدة بين تقديم الأصناف قد تجعل الرضيع يعتاد على نكهات معينة، مما قد يزيد من صعوبة تقبله لأطعمة جديدة لاحقًا.
• تعزيز التعرف على النكهات: تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة بشكل متتابع يساعد الرضيع على التعرف على نكهات وقوام مختلف، مما يوسع دائرة تقبله الغذائي.
• تلبية الاحتياجات الغذائية: في سن مبكرة، يحتاج الرضيع إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لنموه السليم، والانتظار الطويل بين الأصناف قد يؤخر حصوله على هذه الاحتياجات.

خبراء 'سعودي 365' يوضحون

في تصريح خاص لـ 'سعودي 365'، أوضحت الدكتورة رشيدة عبد المغنى، استشارية التغذية العلاجية المعتمدة، أن الأمهات قد يقعن في خطأ المباعدة بين تقديم أصناف الطعام. وأشارت إلى أن الاستراتيجية الحديثة تدعو إلى تقديم صنف جديد مع مراقبة أي ردود فعل، ولكن دون الحاجة للانتظار لثلاثة أيام كاملة. هذه الطريقة تساعد في بناء علاقة إيجابية مع الطعام لدى الطفل منذ البداية.

متى يكون الانتظار ضروريًا؟

يستثنى من هذه القاعدة الحالات الطبية الخاصة جدًا والتي يحددها الطبيب المعالج، حيث قد تكون هناك حاجة لمراقبة دقيقة وصارمة لردود فعل معينة لدى الرضيع. ولكن بشكل عام، فإن التوصيات تركز على التسلسل السلس والمريح لتقديم الأطعمة.

'سعودي 365' يؤكد على أهمية استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية قبل البدء في أي نظام غذائي جديد للرضيع، لضمان حصوله على أفضل تغذية ممكنة. تابعوا التغطية الكاملة والمستمرة لأحدث النصائح الصحية والتربوية عبر 'سعودي 365'.

كتب بواسطة: فريق التحرير