أسباب وعلامات ألم القولون لدى الحامل.. و7 نصائح لعلاجه
عبد الفتاح يوسفمنذ 4 شهر
41
في هذا التقرير، نتعرف مع الدكتورة فوزية العناني، أستاذة النساء والولادة، إلى أسباب وعلامات ألم القولون للحامل، مع توضيح لأهم النصائح للتخفيف من تهيجه، وشرح أنواعه، وطرق العلاج بطرق طبيعية وآمنة.
يعد تهيج القولون من الشكاوى الشائعة خلال فترة الحمل، ويعود ذلك لعدة عوامل بيولوجية وجسدية متداخلة:
* **التغيرات الهرمونية:** يؤدي ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون إلى ارتخاء عضلات الأمعاء، مما يبطئ من عملية الهضم ويسبب الإمساك وتراكم الغازات.
* **الضغط الجسدي:** مع تقدم مراحل الحمل، يتوسع الرحم ليضغط على الأمعاء والمستقيم، مما يعيق الحركة الطبيعية للفضلات، ويسبب الشعور بالانتفاخ والتهيج.
* **المكملات الغذائية:** تناول مكملات الحديد التي يصفها الأطباء غالباً خلال الحمل قد يؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء وزيادة حدة أعراض القولون كالإمساك.
* **العوامل النفسية:** يزيد التوتر والقلق المرتبط بفترة الحمل من تهيج الأعصاب المتحكمة في الجهاز الهضمي، مما يفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي.
* **النظام الغذائي:** التغير في الشهية أو تناول وجبات كبيرة ودسمة يمكن أن يحفز القولون بشكل أكبر خلال هذه الفترة.
يختلف تأثير التهاب القولون باختلاف نوعه (تقرحي أو عصبي)، وحالة المرض عند حدوث الحمل، لكن بشكل عام يمكن لمعظم النساء خوض رحلة حمل طبيعية وإنجاب أطفال أصحاء، شرط المتابعة الطبية الدقيقة.
**تأثير التهاب القولون التقرحي**
* **على الحامل:** إذا كان المرض في حالة خمول عند التلقيح، فغالباً ما يستمر الحمل بسلام، أما إذا كان نشطاً، فهناك خطر متزايد من استمرار النشاط أو تفاقمه طوال فترة الحمل.
* **على الحمل والجنين:** نشاط المرض يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات.
**تأثير القولون العصبي**
* **على الحامل:** قد تزداد أعراض الانتفاخ والغازات بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الرحم، مما يسبب ضيقاً في التنفس أحياناً نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز.
* **على الجنين:** لا تؤثر اضطرابات القولون العصبي أو الغازات الناتجة عنه على صحة الجنين بشكل مباشر، وإن كانت هناك إشارة إلى زيادة طفيفة في خطر الإجهاض لدى المصابات بالقولون العصبي مقارنة بغيرهن.
**ضرورة المتابعة:**
* **استشارة الطبيب:** في حالة استمرار ألم القولون أو تفاقمه، يجب عليكِ استشارة الطبيب لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب، قبل تناول أي أدوية؛ وذلك لضمان سلامتك وسلامة الجنين، وللتقليل من التوتر، حاولي تجنب العوامل التي تزيد من القلق، واعتمدي على تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
* ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
الكلمات الدلالية:# ألم القولون، الحمل، القولون التقرحي، القولون العصبي، صحة الحامل، صحة الجنين، الإمساك، الغازات، التوتر، الاسترخاء، اليوغا، التأمل، استشارة الطبيب، مكملات الحديد
