الرياض – 'سعودي 365': كشف الفنان المصري القدير خالد الصاوي، عن تفاصيل رحلته الملهمة مع خسارة الوزن، واستعادته لجزء كبير من لياقته البدنية، وذلك بعد فترة من اكتساب وزن ملحوظ إثر تعرضه لأزمة صحية استدعت تدخلاً جراحياً. وفي تصريح خاص لـ 'سعودي 365'، أكد الصاوي أنه خضع لعملية تكميم المعدة، بالتزامن مع عملية استئصال المرارة، في خطوة وصفها بأنها كانت الخيار الأخير لاستعادة صحته.

رحلة الصاوي مع الأزمة الصحية وتكميم المعدة

وتفصيلاً، أوضح الفنان خالد الصاوي أنه كان يعاني من التهابات شديدة في المرارة، الأمر الذي أثر سلباً وبشكل كبير على حالته الصحية، وساهم في زيادة وزنه بشكل لافت وصل إلى مرحلة وصفها بـ "غير الطبيعية". وأشار إلى أن هذه الأزمة الصحية لم تقتصر على الجانب الجسدي فحسب، بل امتدت لتؤثر على حالته النفسية، حيث دخل في نوبة اكتئاب، مما انعكس على نشاطه الفني وحضوره المهني.

لفت الصاوي إلى أن قرار الخضوع لجراحة تكميم المعدة جاء بعد تردد كبير، ولكنه استقر عليه بناءً على نصيحة طبية، مؤكداً أنه فقد حتى الآن نحو 40 كيلوجراماً من وزنه. وأضاف قائلاً: "لو كنت التزمت منذ خمس أو ست سنوات بنظام غذائي منضبط ومارست الرياضة بانتظام، لم أكن سأحتاج إلى التدخل الجراحي".

تغيير نمط الحياة: الهدف والنتائج

وتابع الفنان البارز: "وضعت هدفاً واضحاً يتمثل في أن أبدو أصغر بعشر سنوات خلال عام واحد، لذلك بدأت في تغيير نمط حياتي بالكامل". وشمل هذا التغيير جوانب متعددة، منها تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ المبكر، والحرص على أداء صلاة الفجر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

خلال حواره في برنامج "Mirror" مع الإعلامي خالد فرج، أكد خالد الصاوي أن قرار عملية تكميم المعدة، إلى جانب الانتظام في الصلاة، شكلا نقطة تحول كبرى في حياته، وأعادا تشكيل يومه وسلوكياته وأولوياته. وقال: "أستيقظ قبل أذان الفجر يومياً، وأحرص على أداء الصلاة في المسجد، حتى لو اضطررت للذهاب إلى مسجد بعيد عن منزلي، لترسيخ عادة الانضباط في نفسي، حتى وإنّ أصبت بحالة إرهاق شديد".

دروس وعبر من رحلة الالتزام

واستعاد الصاوي موقفاً شخصياً خلال بدايات التزامه، حيث غلبه النعاس أثناء صلاة الفجر وهو يقرأ التشهد، مما استدعى تنبيهاً من أحد المصلين. وصف هذه اللحظة بأنها شكلت له "وقفة صادقة مع النفس"، قرر بعدها عدم السماح بالتقصير مرة أخرى، معتبراً التجربة "درساً قاسياً لكنه ضروري".

كما تطرق إلى حادثة أخرى حدثت داخل المسجد، عندما دخل في مشادة مع أحد المصلين بسبب رنين هاتفه. أوضح أن نيته كانت الحفاظ على أجواء الخشوع، إلا أن أسلوبه لم يكن مناسباً. أشار إلى أن هذه الواقعة دفعته لمراجعة طريقة تعامله مع الآخرين، مؤكداً أن تهذيب السلوك وضبط الانفعال لا يقلان أهمية عن أداء العبادات.

النظام الغذائي الصارم والمتابعة الصحية

على المستوى الصحي، أوضح الصاوي أنه يتبع نظاماً غذائياً صارماً منذ إجراء عملية التكميم، مشدداً على أن المسألة لم تعد تحتمل العشوائية. ويتناول يومياً خمس أو ست وجبات صغيرة ومتوازنة، يحرص فيها على توزيع العناصر الغذائية بين البروتينات والخضروات والفواكه، مع تقليل الكربوهيدرات. كما يلتزم تماماً بتناول الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية في مواعيدها المحددة.

جديد خالد الصاوي في موسم رمضان 2026

يذكر أن الفنان خالد الصاوي يُشارك في موسم مسلسلات رمضان 2026 من خلال مسلسل "أولاد الراعي". ويشاركه البطولة نخبة من النجوم منهم ماجد المصري، أحمد عيد، نرمين الفقي، إيهاب فهمي، أمل بوشوشة، فادية عبد الغني، ومحمد عز. العمل من تأليف محمود شكري، وخالد شكري، ومينا بباوي وطه زغلول، وإخراج محمود كامل، وإنتاج "فنون مصر" بالتعاون مع الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.

تدور أحداث المسلسل، المكون من 30 حلقة، حول عائلة "الراعي"، وهي من أكبر العائلات ثراءً ونفوذاً، أسسها ثلاثة أشقاء: "موسى"، "راغب"، و"نديم"، الذين بدأوا من الصفر حتى أصبحوا أصحاب إمبراطوريات اقتصادية عملاقة. تنقلب حياة العائلة رأساً على عقب بمحاولة اغتيال تستهدف الأشقاء الثلاثة في وقت واحد، لتكشف الحادثة عن أسرار دفينة وعداوات قديمة تتجاوز حدود المال والدم. فهل سيتمكن الإخوة من مواجهة كل هذه الصراعات؟

تابعوا التغطية الكاملة لأخبار الفن والفنانين عبر 'سعودي 365'.