أوضح استشاري أمراض الحساسية والمناعة الإكلينيكية، الدكتور مشهور واكد، كيفية تحقيق التوازن بين التدفئة الجيدة والتهوية الصحية داخل المنزل. وأكد واكد، خلال مداخلة عبر أثير "العربية إف إم"، أن نزلات البرد ليست بسبب الهواء البارد بل بسبب الفيروسات المنتشرة في الجو، بالإضافة إلى التواجد في أماكن مغلقة دون تهوية كافية، مما يسهل انتقال الفيروسات. وأشار الاستشاري إلى أن التهوية ضرورية جداً لتقليل نسب الفيروسات وتجديد الهواء داخل الغرف، فالأجواء المكتومة تساهم في تراكم ثاني أكسيد الكربون والروائح الكريهة والملوثات الداخلية مثل دخان الطبخ، مما يوفر بيئة مناسبة لنمو الفطريات ويزيد من تفاقم الحساسية وردود الفعل التحسسية لدى المصابين بها. وحول أفضل أوقات تهوية المنازل، أوضح أن التهوية لا تتطلب فتح النوافذ بشكل دائم، بل يكفي فتحها لمدة 10 إلى 15 دقيقة يومياً، إما في منتصف النهار أو بعد شروق الشمس. ونصح بعدم فتح نوافذ متقابلة لتجنب تيارات الهواء الباردة، وإبعاد الأطفال وكبار السن عن هذه التيارات. وأضاف أن تهوية الغرف لا تتم من خلال المكيفات أو الدفايات أو المراوح، لأنها تعيد تدوير الهواء نفسه داخل الغرفة ولا توفر هواءً جديداً. كما أن تكرار تشغيل المكيفات والدفايات يزيد من جفاف الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالسعال والتعب. المملكة العربية السعودية - سعودي 365
